ÜBER MICH

Hast du auch keine Lust mehr darauf, deinen Stress zu individualisieren?

Sehnst du dich nach mehr Kontakt zu deinem Körper – und zu der Welt, in der du lebst?

Vielleicht suchst du nach einer Praxis, die dich nicht aus der Realität wegbeamt, sondern dich darin unterstützt, dich zu orientieren:
verbunden mit deinem Körper, deiner Geschichte und mit anderen Menschen.

Über mich

(Ver-)lernende, Träumer*in, Kämpfer*in und mal mehr oder weniger voll Hoffnung.

Ich liebs schon immer meinen Körper zu bewegen

Vielleicht kennst du mich vom Juicy Lab oder den Ecstatic Cuties?

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Meine Arbeit

Professionell fundiert, körpertherapeutisch (M.A Motolgie/ Psychomotorik/ über 500h Yoga-Ausbildung und seit 7 Jahren Berufserfahrung)

Trauma-informiert

Queer-zentriert und Empowernd

klar positioniert jenseits von bypassing und gaslighting

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„The Body isn’t a thing we have, but an experience we are“

(Christine Caldwel)

Feedback


"Ich gehe so gerne zum Somatischen Yoga von Zuzu! Zuzu öffnet und hält sehr sensibel, machtkritisch und fein solche Körper-Bewegungs-Räume, in denen ich mich gut mir selbst zuwenden kann, mich sicher fühle und angeregt werde, mir die Praxis wirklich so einzurichten, wie ich sie gerade brauche. Danach fühle ich mich meistens lebendiger und geerdeter gleichzeitig. Danke für diese Möglichkeiten! Liebe geht raus 💛"

-Antonia über die Somatischen Sonntage

"Ich habe in den letzten Jahren immer mal wieder verschiedene Yoga Kurse ausprobiert, konnte aber keinem Yoga-Lehrer/Lehrerin treu bleiben. Bis ich bei dir gelandet bin. Deine ruhige und liebevolle Art hat mich berührt und auch an Tagen, an denen ich missmutig hier her geschlurft bin, motiviert und körperlich und seelisch in Einklang gebracht. Ich bin immer zufriedener nach Hause gegangen, als ich zur Stunde gekommen bin. Dafür möchte ich dir herzlichst Danken und dir alles erdenklich Gute wünschen! "

-Sarah übers somatische Yoga

"Vielen Dank für deine Arbeit. In dieser lauten Welt, die auf Optimierung ausgerichtet ist, helfen mir deine Angebote wieder mehr bei mir selbst zu landen und mich zu entspannen. Besonders gefällt mir, dass du eine politische Dimension mit einbeziehst, die mir oft in anderen Angeboten der Yoga und Wellness-Szene fehlt. Ich würde es allen Menschen empfehlen, die nach Entspannung suchen, vielleicht gerade für Menschen, die viel Care Arbeit leisten. Zuzu bietet einen sicheren Rahmen, in dem Teilnehmende sich ausprobieren und ein Gespür für die eigenen Bedürfnisse entwickeln können. "

-Laura über Resting & Nesting

" I believe in a world that wants to feel"

Sakuri

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