Somatischer Sunday Online

• Sonntag-Abends, 90min 19.30-21 Uhr, 1xMonat
• Ortsunabhängig, bequem von zuhause aus
• zum auftanken, Loslassen, Kraft tanken und maybe Ausrichten

Wie geht es dir in all dem was gerade ist? Was hilft dir aufzutanken, Kraft zu schöpfen? Was brauchst du um gut durch diese Zeit zu kommen?

• sanftes, somatisches Yoga - mit vielen Yin-Elementen 
• Somatisches Bewegen
• Zwischendurch Schreib-Übungen zum reflektieren & verdauen
• sanfte Atem-Arbeit.

Was ist besonders bei Zuzu's Somatischen Sessions?

Trauma-informiert, Kulturell- und Strukturell bewusst, Queer-sensibel+ super cuter Somatic-Space zum safen in dir Landen 🐭

Solidarische Preisspanne: 5-35€ Solidarisch meint, dass Menschen die mehr haben, durch einen höheren Beitrag Menschen mitfinanzieren, die weniger haben. Ohne dass ich als Workshopleitende Person das ausgleichen muss (durch geringeren Lohn) - also Solidarität in alle Richtungen <3

Du hast grad nicht viel Geld? Du kannst meine Arbeit auch anderweitig untertstützen - teile meine Arbeit gerne mit Menschen, für die das auch spannend sein könnte, vielen Dank :)

Love and Rage

Zuzu❤️‍🔥

Was dich erwartet:
Ich öffne Räume, die somatische Forschung, körpertherapeutische Perspektiven und eine klare soziale und politische Haltung verweben.
Es geht nicht um Eskapismus – sondern darum, wie du dich inmitten von Herausforderungen ausrichten kannst: verbunden mit deinem Körper, deiner Geschichte, deiner Community.

Ein paar Worte zu meiner Haltung:
Somatische Praxis wird die Krisen dieser Welt nicht lösen. Aber sie kann dich stärken: Für deinen Alltag, deine Kämpfe, deine Selbstfürsorge.

Warum online?
Damit du dabei sein kannst – egal, wo du bist. Weil ich Queers, Weirdos, Heros und Anti-Heros im deutschsprachigen Raum erreichen will.