✨ Solarplexus – Somatische Yoga-Reihe zur Selbstermächtigung

Was fühlst du gerade in deinem Bauch?

Um deinen Bauchnabel herum - in den Windungen und Schlingen deines Gedärms.

Spannend - in dem Moment, wo ich beginne dorthin zu spüren - in meine Körpermitte, da beginnt mein Bauch zu gluckern. Geräusche steigen auf. Als ob beim Körper auf die Aufmerksamkeit reagiert - freudig fühlt es sich an. Wie ein - hey ja! Ich bin auch da.

🔸 In dieser 3-teiligen Somatischen-Yoga-Reihe widmen wir uns dem Bereich rund um den Solarplexus – unserer Körpermitte, dem Ort von Bauchgefühl, Wut, Grenzen und Kraft.

🔸 Wir erforschen gemeinsam, wie sich Selbstermächtigung im Körper anfühlt: jenseits von Leistungsdruck, jenseits von Schönheitsnormen.

Mit Zeit zum Spüren, in Bewegung, im Atem, in Stille. Du bist eingeladen, mit deiner Geschichte, mit dem was da ist.

(Magst du da mehr drüber lesen - schau mal in meinem Blog vorbei)

📍 Yogaraum Marburg

Termine: 19.06 / 26.06 / 03.07 – jeweils 19.45–21.15 Uhr

🧘‍♀️ Offen für alle Körper – keine Vorerfahrung nötig

👉 Teilnahme an Einzelterminen möglich (Drop-In)

Solidarische Preise: 35-55€ - geb so viel du kannst-